[4brain] Из мечты в цель (Евгений Буянов, Вероника Вербовская)

Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7

4brain запускает новый курс «Из мечты в цель»,
В котором ставит себе задачу показать любому человеку, как можно каждую мечту или желание превратить в достижимую цель и как организовать работу над ней, чтобы точно получить желаемый результат.Вы получите более 20 инструментов и техник, чтобы ставить цели и достигать их более эффективно. Вы научитесь уверенно делать первый шаг, не перегорать и не бросать на полпути, не просто мечтать, а достигать и находить время на самое важное.
На этом курсе вы:
Узнаете психологию достиженийВы научитесь определять свои истинные желания и превращать их в достижимые цели, выбирать правильную мотивацию, которая поможет не сдаваться на полпути.Настроите мозг на измененияСправитесь со страхом неудачи и чужого мнения, негативными установками про «нет времени» и «слишком сложно» и другими психологическими преградами на пути к цели.Освоите техники планированияРасставите приоритеты и составите план, который поможет двигаться к цели ежедневно, вырабатывая правильные привычки и не оставляя места для апатии и лени.
Что будет на курсе:
Недооценка бездействияВы узнаете, какие психологические факторы мешают вам приступить к делу и как от них избавиться.Выбор целейВы ответите на вопрос «Чего я хочу от жизни?» и научитесь отличать свои истинные желания от навязанных.МотивацияВы научитесь мотивировать себя и других так, чтобы не перегореть на полпути и сохранить результат даже после достижения цели.Проработка страховВы сможете преодолевать страхи, которые часто возникают на пути к большим целям: страх перемен, первого шага, чужого мнения и другие.Психологические преградыВы сфокусируетесь только на достижении целей и забудете про апатию, прокрастинацию, перфекционизм и прочие психологические преграды.Методы постановки целейВы научитесь постановке целей: от SMART до методов, которые позволяют ставить цели и добиваться их даже в условиях неопределенности.Расстановка приоритетовВы овладеете техниками, которые позволяют легко расставлять приоритеты везде: от краткосрочных планов на день до долгосрочных планов на жизнь.ПланированиеВы научитесь жесткому и гибкому планированию, изучите виды и приемы декомпозиции и выберите средства достижения целей, подходящие лично вам.Выработка привычекВы выработаете полезные привычки, которые сделают вас сильной личностью и станут основой для достижения любых целей.Личная эффективностьВы научитесь собирать материальные ресурсы, тренировать самодисциплину, преодолевать когнитивные ловушки и достигать состояния потока.

Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.