Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
– Тебе сложно просить о помощи и сложно ее принимать.
– Ты чувствуешь, что тебя не ценят и не поощряют.
– Тебе сложно спокойно и громко сказать фразу: “Я имею значение. Мои чувства имеют значение.”
– Ты быстро переутомляешься и устаешь.
– Ты с готовностью себя пинаешь и редко себя хвалишь.
– Тебе сложно сказать “Нет”, когда тебя просят о помощи, даже в те моменты, когда ты истощена.
– Тебе кажется, что в отношениях ты больше отдаешь, чем получаешь.
– Ты редко бываешь довольна собой и тебе кажется, что постоянно нужно себя улучшать.
Программа тренинга:
1 модуль. Принимать и Дарить
– Секреты трех Порядков обмена в отношениях
– Формула гармоничного обмена “Принимать и Дарить”
– Практика “Ревизия моих отношений”
– Практика “Баланс Любви и Справедливости”
2 модуль. Просить и Отказывать
– Пять запретов в Обмене
– Практика “Нет привычным комплиментам”
– Практика “Искусство просить”
– Практика “Два волшебных разрешения”
3 модуль. Одаривать Себя
– Правило Заботы о Себе
– Практика “Только для себя”
– Освоение искусства Самоценности
– Формула “Картотеки Поглаживаний”
4 модуль. Палитра Достижений
– Разрешение Быть Значимой
– Ключи Самоценности
– Практика “Отслеживание достижений”
– Формирование намерения на будущее
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.