[Академия детокса с Оксаной Зубковой] Детокс-питание Зимнее долголетие (Анна Лубневская)

На этой встрече мы обсудим:
– 8 ключевых принципов питания зимой
– Согревающие продукты по древнекитайской классификации и согласно аюрведе
– Что делать, если хочется выпечки
– Долголетие: возможно ли?
– Как питаться, чтобы жить долго?
– Кто или что отвечает за защиту ДНК

Теоретическая часть семинара состоит из 2 частей:
1. Особенности питания зимой:
– Как питаться зимой
– Как согреться с помощью еды
– Супер-продукты зимы
– Как сделать выпечку низкокалорийной
– Функциональная еда зимой
2. Долголетие:
– Долголетие – возможно ли?
– Как питаться, чтобы жить долго
– Как сделать супер-еду дома самостоятельно
– Кто или что отвечает за защиту ДНК

Во время встречи вы получите:
– Описание и действие 10 самых мощных адаптогенов
– 3 привычки японских долгожителей
– Лабораторию Омоложения
– 3 перекуса, которые продлевают жизнь
– Более 10 шпаргалок
– 7 самых полезных орехов
– 6 видов топленого масла
– 10 добавок к выпечке
– Шпаргалку по видам кухонных ножей
– Как бланшировать 9 видов овощей
– Чем заменить молоко, мясо, яйца
– 4 вида овощных котлет
– Виды чая
– Как пить травяной чай
– Полезный бонус для досуга

После семинара вы получите:
– Запись встречи и презентацию
– Брошюру «6 рецептов зимней ДетОКС-кухни» и
– Брошюру-БОНУС «Супер Еда. Тайны и разгадки»
– А также Видео-рецепт «Смузи Долгожителя» от Анны Лубневской