[Академия смысла] Худеем с Андреем Курпатовым. 3 поток (Андрей Курпатов)

Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7

Для кого?
Люди, внешне не страдающие полнотой, часто недовольны своими отношениями с едой: они корят себя за сладкое и мучное, заедают тревогу и грусть, добирают с помощью еды недостающие впечатления, чувствуют себя безвольными и неорганизованными.
Число людей с ожирением в мире стремительно растет — за последние 40 лет оно утроилось. По данным Минздрава России, распространенность ожирения в нашей стране достигла 30 процентов — а это около 40 миллионов человек.
Марафон подойдет каждому, кто:
1 хочет построить с едой новые здоровые отношения
2 мечтает взять под контроль не только вес, но и качество своей жизни
3 понимает, что с грамотным наставником достичь цели получится гораздо быстрее
Как будет проходить марафон:
С первого дня мы начнем формировать новые привычки в питании и образе жизни. Параллельно будем ослаблять прежние привычки и заниматься профилактикой срывов. Предстоит ежедневная работа с мотивацией.
На одной силе воли долго не продержишься, поэтому мы с вами пойдем другим путем: будем использовать знания о мозге, чтобы влиять на решения, которые он принимает. И заставим его в конечном итоге хотеть поступать правильно.
Длительность марафона:
Марафон длится ровно 21 день. Доступ к материалам марафона предоставляется только на этот срок, далее возможно платное бессрочное продление. Это связано с тем, что исключительно важно проходить марафон в режиме реального времени: такое погружение позволит получить ощутимый эффект трансформации пищевого поведения.
Что в результате:
Сброшенные килограммы по методу Андрея Курпатова
Навык организации питания для снижения веса
Индивидуальный план поддержания веса
Способность справляться со стрессом без заедания
Четкая стратегия преодоления срывов

Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.