Акупунктура. Практическое руководство по функциональной проработке более 400 триггерных точек (Дебора Бликер)

Триггерные точки — это области напряжения мышц или неправильного натяжения фасциальной ткани. Они могут как болеть сами по себе, так и вызывать дискомфортные ощущения в других частях тела, с которыми связаны опосредованно. Работа с местами таких зажимов — особые техники давления на воспаленные участки — позволяет увеличить кровообращение в данной области, восстановить насыщаемость тканей кислородом и снять возникшее излишнее напряжение.
Акупунктурное воздействие позволяет:
— лечить любой тип мышечных и фасциальных болей;
— восстанавливать нарушенный сон, избавляться от стресса;
— решать проблемы с пищеварением и стулом;
— активировать иммунную защиту организма;
— работать с невралгией тройничного нерва.
Чаще всего хронические мышечные боли возникают из-за воспаления фасциальной ткани или перенапряжения мышц. Фасция покрывает каждую мышцу в нашем теле и со временем, при наличии постоянного неправильного натяжения, может стать тугой и скрученной. Аккуратное акупунктурное воздействие способно расслабить эту ткань и тем самым привести к видимому облегчению. Травмы или неправильные паттерны движения способны вызывать спазм мышц. Благодаря работе с триггерными точками, можно убрать это напряжение, расслабить мышцы и избавить тело от длительной хронической боли. В этой книге собраны техники работы с 400 зонами. Книга ориентирована в первую очередь на пациентов.
Объем: 272 стр.
Формат: PDF нескан