[Crowstore] Базовые движения. Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ. Серия 4 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7

Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ
Продолжительность: 50.53
– “Я тяну, а спины нет”,
– “Я жму, и у меня болит плечо”,
– “Я жму, а у меня напрягается шея”,
– “Я жму, а грудные мышцы не чувствую” и многое другое.
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.

Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.