[Crowstore] Энциклопедия МФР. Полный курс. 4 серии (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7

Состав курса
4 урокаАвторы курса
Анна Воронина
Антон Шапочка
Помимо манипуляций с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
краткий курс по анатомии;
научитесь ориентироваться в теле человека;
хорошо находить зоны для манипуляций.
Также мы разберём:
как можно проработать ту или иную зону при помощи различного оборудования и с разной интенсивностью воздействия (мячики, ролл);
покажем приемы работы руками и навыки для самостоятельных манипуляций.Серия 1МФР: Экспресс курс (базовые техники)
Длительность: 30.29
Самые удобные техники самомассажа.
Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам.Серия 2МФР: Нижние конечности / стопа / голень / бедро
Продолжительность: 1.00.35
Секреты упражнений при работе с нижними конечностями:
– стопа
– голень
– бедроСерия 3МФР: Таз / ягодицы / корпус
Продолжительность: 58.07
В этой части мы рассмотрим приемы релиза:
– области ягодиц
– тазового дна
– подвздошных мышц
– мышц корпусаСерия 4МФР: Верхние конечности / лопатка / шея / голова
Продолжительность: 49.04
В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза:
– пояса верхних конечностей
– шеи
– головы

Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.