![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 7 Тренировка с гирей (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://www.s100.courses24.net/wp-content/uploads/2021/08/crowstore-fitnes-trenirovki-na-vse-sluchai-zhizni-seriya-7-trenirovka-s-girej-anna-voronina-anton-shapochka_61218ab597efa.jpeg)
Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать:
– для новичков;
– для продвинутых атлетов.
– как провести разминку, используя гирю
2 блока:
– возможные комбинации
– основные правила выполнения базовых движений
– распространённые ошибки.
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.