[Edston] Прокрастинация: как начать действовать (Анна Кравцова)

Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7

[Edston] Прокрастинация: как начать действовать (Анна Кравцова)Практический онлайн-курс о том, как эффективно управлять своим временем и достигать поставленных целей, повышать мотивацию и самооценку, справляться с тревожными мыслями и чувствами. Как перестать откладывать и начать действовать. Автор курса — кандидат психологических наук, спикер TED, международный сертифицированный специалист по развитию эмоционального интеллекта.Курс для тех, кто— Столкнулся с проблемой отсутствия мотивации и энергии— Никогда ничего не успевает— Тонет в потоке ежедневных задач— Хочет получать от жизни больше, реализовать поставленные цели— Постоянно откладывает важные дела на потом— Хочет больше свободного времени для себя— Знаком с синдромом “отложенной жизни”, когда отдых и все приятное откладывается “на потом”— Хочет улучшить свою продуктивность и качество жизниПочему стоит выбрать этот курс?В этом курсе Кравцова Анна — кандидат психологических
наук с опытом консалтинга лидеров топовых компаний более 13 лет, помогает разобраться с прокрастинацией, одной из самых распространенных проблем современного мира.В курсе подробно разбираются причины и виды прокрастинации, а также ловушки нашего мышления, которые приводят к данному состоянию.Анна делиться практическими, научными методиками, которые помогают “обмануть мозг” и перестать откладывать на потом. Рассказывает, как легко сформировать полезные привычки и выработать силу воли. Как повысить свою концентрацию и продуктивность. А также, как взаимодействовать с родными и близкими, которые подвержены прокрастинации и мягко вывести их из данного состояния.Курс идеально подойдет людям, которые мечтают начать жить полной, разнообразной жизнью, достигать большего, двигаться вперед, при этом не выгорая т получая максимум от каждого дня.К видеоуроком дополнительно прилагается красочная рабочая тетрадь, чтобы на практике внедрять все полученные знания. Так как практика — это залог результата прохождения курса.Учебный план6 видео уроков 1 текстовых уроковВведениеУрок 1. Причины прокрастинации. Часть 1Урок 2. Причины прокрастинации. Часть 2Урок 3. Типы прокрастинацииУрок 4. Как бороться с прокрастинациейУрок 5. БонусРабочая тетрадьАвтор курса — Анна Кравцова.Кандидат психологических наук, организационный психолог, с опытом консалтинга лидеров топовых компаний более 13 лет. Анна спикер международных конференций, в том числе знаменитой научно-популярной конференции TED. Она является сертифицированным специалистом по развитию эмоционального интеллекта, аккредитованный психолог психологического общества и комиссии EuroPsy.

Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.