[Fitstars] Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями) (Михаил Прыгунов)

Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7

Второй этап программы “Новая жизнь” это 30 тренировок продвинутого уровня с отягощением в виде гантелей. Программа разбита на 5 уровней сложности, каждая 6-я тренировка — тестовая. Успел выполнить упражнения в определенный отрезок времени — идешь дальше. Нет — повторяй весь цикл из 5 предыдущих тренировок. Обязательно запомни время, за которое выполнил первую тренировку. Финальное, 30-е занятие — повторение первой тренировки. Результат наглядно продемонстрирует тебе рывок, который ты сделал за это время и замотивирует к дальнейшим свершениям.

Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.