Где взять силы. Как побороть лень и скуку (Валерия Агинская)

• Практические техники как взять силы из эмоций для достижения своих целей;
• 7 основных причин снижения энергии;
• 6 эффективных способов увеличить свою жизненную энергию и снизить утомляемость;
• Способы борьбы со стрессовым истощением;
• Как исполнение “супружеского долга” влияет на наше состояние ;
• Почему мне ничего не хочется? Где взять энергию для развития;
• Техники мотивации на работу и правильная постановка целей;
• Топ 5 способов справиться с апатией и ленью;
• Действенные техники как из зависти-страха-злости взять положительную энергию;
• Правила расслабления и как быстро восстанавливаться;
• “Овощной отдых” – за и против для восстановления и накопления жизненных сил.

Об авторе:
Валерия Агинская
Сертифицированный сексолог

• Член Американской (The American college of Sexologists International) и Европейской коллегии (EFS European Federation of Sexology, ESSM European Society for Sexual Medicine) сексологов;
• Автор более 100 тренингов и курсов по сексуальному образованию;
• Сертифицированный Инструктор по развитию и тренировки интимных мышц (по методике Вагитон Юрия Корнева);
• Провела более 2000 тренингов по сексуальному образованию;
• Провела более 10000 личных консультаций с мужчинами и женщинами;
• Проводит тренинги в России, Франции, Тайланде с 2008 по наст.время;
• Основатель и сооснователь 2 крупных центров по семейному и сексуальному образованию в Москве;
• Автор множества статей по гармонизации интимных отношений в различных СМИ.

Нажмите для раскрытия…