Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
Да, да, такой долгожданный!
100 самых крутых упражнений, разделённых на 8 тренировок!
.
Длительность каждой: от 45 до 65 минут
Что делаем в курсе?
– разрабатываем эстетически красивые стопы по меркам гимнастики
– вырабатываем привычку тянуть носки в элементах
– заставляем работать мельчайшие мышцы стоп
– приводим мышцы ног в тонус
– увеличиваем диапазон движений в голеностопных суставах
– укрепляем связочный и мышечного аппарат стоп
ВАЖНО! 7 тренировок из курса подходят для ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ! Объясняю как облегчённые, так и усложнение варианты К 8 тренировке можно приступать только после обретения уверенного и легкого выполнения упражнений из всех предыдущих занятий!
100 самых крутых упражнений, разделённых на 8 тренировок!
.
Длительность каждой: от 45 до 65 минут
Что делаем в курсе?
– разрабатываем эстетически красивые стопы по меркам гимнастики
– вырабатываем привычку тянуть носки в элементах
– заставляем работать мельчайшие мышцы стоп
– приводим мышцы ног в тонус
– увеличиваем диапазон движений в голеностопных суставах
– укрепляем связочный и мышечного аппарат стоп
ВАЖНО! 7 тренировок из курса подходят для ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ! Объясняю как облегчённые, так и усложнение варианты К 8 тренировке можно приступать только после обретения уверенного и легкого выполнения упражнений из всех предыдущих занятий!
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.