Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым (Тома Д’ансембур)

Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Автор: Тома Д’ансембур
Переводчик: Наумова И
Жанр или тематика: Саморазвитие / личностный рост
Издательство: ООО «Издательство «Э»
ISBN: 978-5-699-89091-0
Язык: Русский
Формат: FB2
Количество страниц: 260