Индивидуальное питание. Основные алгоритмы (Ольга Огулова)

Получите актуальные, разложенные по полочкам знания о питании, в авторском курсе диетолога-нутрициолога Огуловой Ольги
Кратко о мастер-классе

От автора тренинга:

За 2,5 часа мы разложим по полочкам информацию, которой в настоящий момент переполнен мозг современного человека из СМИ, ТВ, знакомых и друзей о питании.
Я постараюсь за короткий промежуток времени изложить концепцию философии здорового питания, которая поможет вам улучшить ваше здоровье и состояние тела.

Что будет на мастер-классе

• Концепция философии здорового питания, которая поможет вам улучшить ваше здоровье и состояние тела.
• Разберемся с водой в организме (внутриклеточной, внеклеточной и межклеточной) и способах ее регулировки при помощи питания.
• Как регулировать жировые отложения, увеличить или поддерживать мышечный корсет.
• Узнаете о защелачивании и закислении организма с помощью еды.

Диетолог-нутрициолог оздоровительного центра Предтеча. Спортивный диетолог, реабилитолог, специалист висцеральных практик высшей категории со стажем более 15 лет, опыт работы в диетологии с 2000 года. Мама двоих детей.

Автор книг: “Похудеть навсегда или путь к красоте тела через здоровье”, “Аминокислоты”. Соавтор книг: “Желчный пузырь. С ним и без него”, “Ранняя диагностика почечных нарушений” , “Мама у меня болит живот”.
Участник множества телевизионных и радио-программ.

• Видео-уроки / онлайн-лекции
• Общая продолж. 2,5 часа
• Доступ к лекциям 30 дней.