Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
ВПЕРВЫЕ В ДИСТАНЦИОННОМ ФОРМАТЕ! ЗАПИСЬ ОЧНОГО 2-Х ДНЕВНОГО МАСТЕР КЛАССА
Материал снят живыми (движущимися) камерами для создания максимального эффекта присутствия и полноты восприятия информации с разных ракурсовТеория и практика: как правильно и эффективно прийти к шпагатам, в чем их смысл с точки зрения йогатерапии
· Разберём ошибки, а также фундаментальную базу
· Безопасность, эффективность, многосторонний подход
· Физиологические эффекты от шпагатов
· Безопасная и эффективная техника
· Целенаправленность практики, понятные результаты
· Отсутствие травмЦели данного мастер-класса – показать:
– чем отличаются шпагаты в йоге от тех, что практикуются в гимнастике, балете, боевых искусствах;
– каким преимуществом и терапевтическими эффектами обладает поперечный шпагат (самаканасана) и продольный шпагат (хануманасана);
– дать проверенные опытом упражнения для самостоятельной практики.
Мастер-класс в виде мини курса
(10 часов видео Теория + Практика)
4900 руб
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.