Как избавиться от навязчивых мыслей и действий (Илья Качай)

Для кого этот вебинар?
Если Вы:
– Знаете, что такое навязчивые мысли или действия на собственном опыте. Ищите надежный метод избавления.
– Пробовали избавиться ранее, но результат не закрепился долгосрочно
– Подозреваете у себя ОКР или навязчивости и хотите от них избавиться
– Хотите помочь близким в избавлении от навязчивостей
– Психолог или коуч. Хотите расширить познания и получить эффективные методы для применения в практике
– Потеряли надежду и думаете, что больше ничего не поможет
– Для всех, кто хочет вернуться к полноценной жизни без навязчивостей
ВЫ УЗНАЕТЕ:
• Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?
• Какова природа навязчивых мыслей?
• Каковы примеры типичных навязчивых мыслей?
• Почему возникают навязчивые действия?
• Каковы наиболее распространённые виды навязчивых действий?
• Чем отличаются люди с навязчивостями от «обычных» людей?
• Что поддерживает и усиливает навязчивости?
• Каковы четыре причины превращения навязчивостей в проблему?
• В чём состоит порочный круг навязчивостей?
• Почему стратегии борьбы и контроля в отношении навязчивостей бесполезны?
• Как доказать себе непродуктивность этих стратегий?
• Каков механизм возникновения навязчивостей?
• Каковы причины появления навязчивых мыслей и действий?
• Каковы типичные ошибочные убеждения в отношении навязчивостей?
• Материальны ли мысли?
• Каковы 12 ключей к свободе от навязчивых мыслей?
• Каковы 7 ключей к свободе от навязчивых действий?