Как работает память. Наука помнить и искусство забывать (Лайза Дженова)

Описание книги
Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера «Навеки Элис».

Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете,
как формируется память,
что происходит с забытыми воспоминаниями (они недоступны лишь временно или стираются навсегда?)
и почему одни виды информации хранятся в памяти лишь несколько секунд, а другие – всю жизнь.
Вы поймете разницу между нормальной забывчивостью и забывчивостью, вызванной болезнью Альцгеймера,
узнаете, как сильно влияют на память смысл, эмоции, сон и контекст.

Понимая принципы работы памяти, ее естественные недостатки и потенциальную суперсилу, вы сможете значительно усилить свою способность запоминать, а также меньше волноваться, когда вы что-то забудете.

«Каковы наши реальные взаимоотношения с памятью? Как нам относиться к ней?

Попробуйте осмыслить глубину парадокса: память – это все и ничто. Ее следует воспринимать серьезно, но относиться к ней легко. Мы можем сформировать обоснованные ожидания и улучшить взаимоотношения со своей памятью. Нам больше не нужно ее бояться. И это может изменить нашу жизнь». (Лайза Дженова)

• Объем: 210 стр. 2 иллюстрации
• Формат: fb2, fb3, epub,ios, epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi, txt