[Как здорово] На стрессе – как сохранять спокойствие перед контрольными (Валерия Солтан)

Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7

«На стрессе» — как сохранять спокойствие перед контрольными и экзаменамиБеседа-лекция в помощь всем, у кого «коленки трясутся» и потеют ладони в самый ответственный момент. Обсудили, почему одни дети справляются с экзаменационными переживаниями легко, а другие паникуют не по-детски. Показали, какие упражнения помогут переступить «порог стресса». Объяснили, как вести себя взрослым, чтобы для ребенка провал на экзамене не стал «концом жизни».В трех частях: Теория. Практика. Рекомендации.Читает: Валерия СолтанПродолжительность: 2 часаЛекция нужна вам, если:Ребенок готовится к важным контрольным, ВПР, ОГЭ и ЕГЭ, вступительным экзаменамОн часто переживает из-за учебы, не может расслабиться и переключитьсяБоится выступать публично, тяжело переживает из-за участия в отчетных концертах, испытывает «страх сцены»Вам сложно найти слова, чтобы поддержать ребенкаВас пугает возможный провал. И еще больше – ваша реакция на «плохую» оценкуВы узнаете:Что стресс бывает хорошим и разрушительным, если вовремя не взять его под контрольЧто экзаменационная тревога проявляет себя по-разному и может скрываться под неожиданными проявлениями в поведенииЧто подготовка к экзамену начинается задолго до дня XПочему странно совсем не переживать из-за контрольныхКак снизить уровень тревоги до, во время и после экзаменаКакие практики и упражнения помогут взять себя в рукиЧто сказать ребенку перед экзаменом, чтобы он поверил в себяВ практической части:Упражнения на расслабление от нейропсихолога из команды «Как Здорово!» Аиды Сулеймановой.

Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.