[Клуб телесной психологии] Баланс Брать-Давать. Август 2021(Оксана Ефимова)

Боль между лопаток, каменные плечи, холодные руки…
Что общего в этих симптомах?
Это сигналы нашего тела о том, что нарушен баланс “Брать-Давать” в жизни.

— Боль между лопаток говорит, что мы что-то отдали и не получили взамен ощущения своей ценности.
— Каменные плечи кричат, что мы многое взвалили на себя одного и никак не можем отдать часть ответственности другим людям.
— Холодные руки шепчут о том, что мы не наполняемся силой и теплом в отношениях. Не можем взять поддержку, любовь и заботу другого человека.

Что будет в Клубе:
техники сохранения своего ресурса в общении
развитие навыка просить помощь и принимать поддержку
техники отказа с достоинством
многое другое

Работаем через тело с нашими установками, эмоциями и действиями.