Мастерская роста. Сентябрь 2024 (Мария Волкова)

Закрытый клуб Марии Волковой
Еженедельно разбираю крупную психологическую проблему
Раскрываю тему в подкасте или видео
Записываю подкасте с ответами на ваши вопросы
Рекомендую доп материалы, которые помогут посмотреть
на ситуацию со стороны
Даю упражнение, усиливающее динамику роста, отказ от нерабочих стратегий и переход на новый уровень
Темы сентября
Формирование внутренней опоры. Технология и упражнения
Психологические границы
Формирование личных границ
Природа конфликтов и цена авторитета. Азбука коммуникации
Правила отработки лидерства в коммуникации
Как экологично отказывать людям — когнитивно-поведенческая терапия
Как реагировать на критику с достоинством и за секунду закрывать потенциальные конфликты
О чем говорит трудность принимать комплименты. И как реагировать на сомнительные комплименты
Маркеры изменений — как оценить динамику вашего роста по коммуникации с окружающими
Самооценка и самоценность
Упражнение на восстановление контакта с собой
Формат: аудио+текст