Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
На мастер-классе вы узнаете:
- Какое негативное воздействие на организм оказывает стресс на самом деле
- Какие системы задействуются при стрессе, что происходит с гормональной, иммунной и эндокринной системами
- Эффективные немедикаментозные методы работы со стрессом, включающие нутрицевтики, вспомогательные технологии и комплексы упражнений для снятия стресса
- Какие существуют методы эффективной профилактики стресса
- Как избавиться от стресса здесь и сейчас с помощью дыхательных практик и трансовых техник
- Какие ошибки мышления приводят к состояниям бессмысленности жизни или «выхода нет»
Вас ждут:
- Знания о том, какие психологические защиты создает наша психика, для того чтобы амортизировать стресс.
- Методы дальнейших действий, чтобы стресс не стал для нас бомбой замедленного действия.
- Рекомендации по профессиональным психотерапевтическим методикам, которые позволяют как сбросить стрессовое напряжение, так и профилактировать его воздействие на организм.
- Трансовые техники + элементы дыхания для работы с хроническим напряжением здесь и сейчас.
После мастер-класса вы сможете грамотно:
- Использовать системный комплексный подход, для избавления и профилактики стресса
- Защитить себя, своих близких и клиентов от последствий хронического напряжения
- Выстраивать барьеры от негативных воздействий и раздражения
- Избавиться от ошибок в мышлении, которые тянут вас на дно
Тариф Сандарт
Обучающий пакет включает:
+ Запись мастер-класса «Методы работы со стрессом и хроническим напряжением. Практические механизмы коррекции стрессового состояния»
+ БОНУС: чек-лист 5 вспомогательных средств в борьбе со стрессом
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.