[natavlas] Интерактивный гайд Код стройности (Наталья Власова)

Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7

Все, что нужно знать о здоровом и быстром похудении, в одном гайде:Калькулятор калорий
Удобная таблица КБЖУ
Конструктор меню
Домашние тренировки
Персональный онлайн-дневник достижений
Это ваша личная инструкция, которая поможет похудеть с умом и без вреда для здоровья.
Шаг за шагом вы приблизитесь к фигуре мечты и сделаете здоровый образ жизни своей привычкой! А мне поможет гайд? Да! Если вы: Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать
Запутались в теориях и подходах, пробуете разные системы, но вес стоит на месте
Не успеваете ходить в спортзал, но держать себя в форме хотите
Хотите восстановить фигуру после родов
Ведете сидячий образ жизни, и ваш вес с каждым годом растет
Хотите сделать здоровый образ жизни своей привычкой
Фанат здорового образа жизни и хотите поддерживать свою форму даже дома
ЧТО ВНУТРИ ИНТЕРАКТИВНОГО ГАЙДА? Калькулятор калорий — с ним вы сможете следить за своим питанием и создавать такой дефицит калорий, который поможет похудеть без вреда для здоровья.
Понятный план действий без лишней теории — это эффективная программа, которую Наталья разрабатывала несколько лет и сама добилась фигуры мечты по ней.
Конструктор меню — учитывает ваши индивидуальные параметры и доказывает, что правильное питание может быть разнообразным. И с помощью конструктора меню вы будете худеть вкусно.
Индивидуальную систему видео-тренировок с учетом ваших параметров.
Онлайн-дневник вашего похудения — это ваш личный онлайн-помощник: фиксируйте свой режим питания и физических активностей, вносите в него все свои параметры, планируйте свой образ жизни.
Эффективные рекомендации и правила для поддержания фигуры без пожизненных диет и тяжелых тренировок.

Спойлер: Об Авторе

Наталья Власова (@vlast.na_pr)- Тренер и фитнес-блогер, 660 000 подписчиков
Автор методики по снижению веса, которая основана на питании с высоким употреблением жиров и на сниженном потреблении углеводов, особенно сахара.Свою методику проверила на себе и добилась потрясающих результатов — при росте 170 см я вешу 52 кг, а мои параметры близки к заветным 90-60-90. При этом я абсолютно здорова, энергична, моя кожа подтянута, улучшилось качество волос и ногтей. И все это благодаря грамотному похудению.Сейчас я помогаю девушкам, которые хотят, наконец-то, добиться красивой фигуры и не угробить свое здоровье. И этот воркбук я создала специально, чтобы помочь многим девушкам стать счастливее и вести здоровый образ жизни.

Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.