[Осознание] Как ослабить чувство вины и перестать быть должным. Тариф базовый (Алексей Капранов)

Программа онлайн-тренинга:
Длительность: 2 недели
Вводная трансляция от автора
2 урока в неделю в записи с проверкой ДЗ (чт-пт)
Вебинар с ответами на вопросы каждую неделю (ср)
Тематические блоки курса:
Вводный урок (29 июля в 19:00 по МСК):
«Что такое чувство вины? Откуда оно берется и на что оно влияет?»
Раздел 1.
Теоретический блок – «Весь мир – театр и люди в нем – актеры»
Поговорим о:

• Структуре личности.
• 3-ех уровнях ролей.
• Чем отличаются одни роли от других.
• Как отделять социальные роли от внутриличностных.
• Почему мы себя обвиняем за то, что мы плохие?

Раздел 1.
Теоретический блок – «Обучение внутриличностного АДВОКАТА»
Поговорим о:

• Межролевых обязанностях (должностных)
• Определим потолок роли
• Опустим плинтусы роли
• В чем польза роли?
• В чем состоит вред роли?
• Проанализируем каждую роль

Раздел 2.
Теоретический блок –
«ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР»
Поговорим о:

• Авторитарной и Гуманистической этики
• Как каждая из них влияет на нас и окружающих
• Имею ли я право не хотеть… ?
• Кто делает выбор? Я?

Раздел 2.
Теоретический блок – «Подведение итогов»
В рамках данного блока мы закрепляем полученные теоретические знания, закрываем оставшиеся вопросы, готовимся к работе на практике.

Как ослабить чувство вины и перестать быть должным
Тариф базовый
Автор: Алексей Капранов

Подробнее на продающем сайте: