[Puzzlebrain] Как выйти из кризиса среднего возраста (Полина Вострякова)

Как выйти из кризиса среднего возраста
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:
Выясни, почему наступает кризис среднего возраста
Проведи самодиагностику и определи, как именно у тебя проявляется психологический недуг
Разберись, в чем отличия мужского кризиса среднего возраста от женского
Начни ценить то, что имеешь
Позволь себе сделать то, что давно хотелось
Научись любить и принимать себя в любом возрасте
Перестань винить окружающих в том, что твоя жизнь сложилась так, как сложилась
Следуй рекомендациям психолога, чтобы избавиться от напрасных переживаний
Признай себе, что в любом возрасте есть положительные моменты
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
— Психологическая практика для выхода из кризиса среднего возраста
— Гайд «5 рекомендаций по выходу из кризиса среднего возраста»
— Практические задания для работы с кризисом среднего возраста