Секретный код молодости. 100 уникальных рецептов антиэйдж питания (Наталья Бибекина)

Эта книга раскрывает тайны, как при помощи правильного
питания можно замедлить процессы старения и сохранить свою молодость на долгие годы. В этом кулинарном путеводителе собраны рецепты, которые помогут вам не только наслаждаться вкусной и полезной пищей, но и заботиться о своем здоровье и внешности. Вы научитесь выбирать и комбинировать продукты для создания сбалансированного рациона, который поможет поддерживать упругость кожи, улучшить обмен веществ и укрепить иммунную систему.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip