Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
Курс №1: Базовый
3 видео разогрева:
– суставная гимнастика
– силовая нагрузка для всего тела
– стретчинг, а именно подготовка к поперечному и продольному шпагату
9 танцевальных уроков:
– круги
– волны
– бампы
– шимми и мои фишечки, как усовершенствовать технику шимми
– руки
– восьмёрки
– комбинации движений
Общая длительность курса: 6 часов 22 минуты
:
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.