Восстанавливающий комплекс (Елена Попович)

Описание:
Комплекс на 45 минут для восстановления сил.
Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя.
Очень хорошо восстанавливает силы.
После комплекса хорошо посидеть, помедитировать, понаблюдать за своим состоянием.
Уровень сложности — лёгкий